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策には重要です。

運動することが育毛に良いといわれても、あまり納得できないかもしれません。でも、運動をあまりしない人は血行が滞りやすくなりますし、肥満を招きやすくなるものです。髪に有効な栄養素は血の循環が悪いと頭皮まで行き渡らなくなりますし、太り過ぎも薄毛の要因の一つなのです。体に負担のない範囲で運動するようにして元

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策には重要です。(2019年4月 2日)